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100% des fibres musculaires sont stimulées contre 40% lors d'un entraînement classique

10 minutes sur Plateforme Vibrante correspondent à 60 minutes de sport

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Qu'est-ce qu'une Plateforme Vibrante ?

Une Plateforme Vibrante est une machine de Fitness qui génère des vibrations sollicitant les muscles du corps.

La Plateforme vibrante est le résultat de plus d'un siècle d'observations et d'études menées dans différents pays.

En passant par exemple par la France avec le médecin neurologue Charcot, qui l'utilisait pour ses patients atteints de la maladie de Parkinson, par l'Allemagne avec le professeur Biermann qui a publié plusieurs ouvrages sur les bienfaits, la Russie qui l'utilise pour ses athlètes sportifs de haut niveau ainsi que pour ses cosmonautes ou encore les Pays Bas qui l'utilise pour son équipe olympique...

Principe de la Plateforme Vibrante

Le principe de la Plateforme Vibrante repose sur le reflexe d'étirement. C'est une réaction de contraction du muscle en réponse au deséquilibre.

La plateforme va vibrer entre 20 et 50 fois par seconde.

Le muscle est donc sollicité jusqu'à 60 fois par seconde.

100% d'efficacité contre 40% lors d'un entraînement classique.

 

 

Les Bénéfices sur votre Condition Physique       les Bénéfices sur votre Santé           Les Bénéfices sur votre Bien-être

     - Lutte efficacement contre la cellulite                                          - Amélioration de la circulation sanguine                     - Diminue le stress

    - Accélère la perte de poids                                                              - Amélioration du drainage lymphatique                      - Augmente la concentration

    - Raffermit le corps dans son ensemble                                        - Amélioration de la force musculaire                            - Améliore l'équilibre

    - Augmente la souplesse                                                                   - Augmentation de la densité osseuse

    - Votre peau est plus lisse                                                                 - Lutte contre l'ostéoporose

    - Accroissement du développement musculaire

    - Amélioration des performances sportives

 

DKN x10

Comment s'entraîner ?

Sur la Plateforme Vibrante, de nombreux programmes sont déjà pré-enregistrés.

Pour le bas du corps, pour la ceinture abdominale, pour les haut du corps, pour le renforcement  musculaire...Vous chossisez celui que vous voulez.

Il existe également des programmes de massages ou pour lutter contre l'ostéoporose.

Un Coach virtuel est en permanence affiché sur l'écran pour vous montrer les bonnes positions et être guidé tout au long du programme.

Chaque entraînement ne dure pas plus de 20 minutes